圖片來自：24-carat.cocolog-nifty
《變老上班習慣》這一文在此先跟步姊迷說聲抱歉，因為前陣子傳出過度老化的消息，讓人為她感到痛心。我覺得過了20歲以後，女人對於老化越來越敏感，所以之前曾經也分享過《4種喝了會老的飲料》。但是你知道嗎？在職場中，有些事情會讓你老的更快，一起來檢視看看你有沒有《變老上班習慣》。
《變老上班習慣》
由日本「美レンジャー」網站所發表的辦公室NG的７種習慣，我每一種都中槍了，馬上分享給卡友看看，讓我們一起改掉這些壞習慣。
圖片來自：biranger
原汁原味的內容在這裡 雖然這篇主要是寫給女性上班族，但我覺得有些習慣對於男性應該也是通用的說。像之前紫霞做辦公室工作，時間久了就覺得自已的屁屁變大，然後小肚肚也變肥吧一整個好可怕！ 習慣１：托腮
用滑鼠看網頁或是閱讀資料時，習慣用一手撐住臉頰的人注意！！！
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當你把臉部重心都壓在同一邊，就超容易讓你產生法令紋。而且還會讓你的嘴邊肉越來越鬆散～（已中槍）
習慣２：翹腳
這將導致骨架扭曲，容易讓腰部和大腿囤積多餘的脂肪！另外壓迫感還會讓血循環不良及老廢角質堆積。
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習慣３：每天喝５杯以上咖啡
加班時常需要咖啡提神，但超過５杯咖啡就會讓人攝取過多「綠原酸（chlorogenic acid）」，讓脂肪的堆積在體內。
圖片來自：news.mynavi
習慣４：在電腦前吃飯
喜歡一邊看網頁一邊吃飯的人小心！血液循環不良外加身體腫脹和冷氣病等等辦公室綜合症會找上你，超容易產生細紋。
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習慣５：噴或塗化妝水
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